De praktijk blijft nog even gesloten; vragen en wensen dus via WhatsApp naar 0653382105.

 

Beste Allemaal,                                                                                                                                                                                                                               Versie 1.4

Op dinsdag 31 maart 2020 gaf de overheid wederom een persconferentie over de Coronacrisis. Gekozen werd voor verlenging van de ‘Intelligente Loc down’ tot (voorlopig) 28 april aanstaande. Kijk regelmatig op deze site voor actueel nieuws en de datum dat we weer mogen starten. Zodra de startdatum bekend is, kunt u een afspraak maken via Gerty of per app naar mij.

Ik blijf beschikbaar.

Stuur een WhatsApp bericht naar 0653382105 voor vragen en wensen.

Wat zijn de mogelijkheden:

  • U stuurt een vraag en krijgt antwoord eveneens via WhatsApp.
  • Graag telefonisch consult. We spreken een tijd af. Hiervoor wordt wel een bescheiden bedrag in rekening gebracht.
  • Verzoek om FaceTime contact. Kan ook. Dit als u zichtbaar contact prettig vindt of als er iets gezien moet worden. Denk aan huiduitslag of zo. Ook hiervoor wordt een bescheiden bedrag in rekening gebracht..
  • Medicatie bestellen via WhatsApp. Ik doe mijn uiterste best om alles zo goed mogelijk leverbaar te houden. U kunt medicatie in de praktijk komen halen op afspraak of we sturen het gevraagde per post.
  • Het telefonisch spreekuur van 17.45 tot 18.30 uur vervalt tijdelijk. Daarvoor nu bereikbaar via WhatsApp op het moment dat u schikt.

Dus als u een vraag heeft, contact wilt of medicatie nodig: app naar 0653382105

Zorg goed voor uzelf. Respecteer de regels van de overheid. Gebruik als volwassene 3 x daags 1000mg Vitamine C. Nog beter: samen met zink. Neem voldoende rust, blijf bewegen, eet gezond en drink ruim voldoende.

En we blijven met z’n allen voor elkaar klaarstaan! Ben zorgzaam. Dat is van alle tijden, maar zeker nu o zo belangrijk.

Blijf positief en houd de moed er in.

Lieve groet, Gerty & Ger

Eerste consult en meer.

*Het is handig als u bij uw eerste bezoek uw medicijnen meebrengt. Heeft u (recente) bloeduitslagen? Ook graag meenemen.

  Denk aan uw identificatiebewijs. We zijn verplicht uw BSN op de nota's te vermelden.

* Ons privacybeleid vindt u hier

* De behandelovereenkomst vind u hier. Graag printen en ingevuld meebrengen tijdens uw eerste bezoek.

 U kunt deze ook mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  Dit mailadres is uitsluitend voor het aanleveren van de behandelovereenkomst. Voorzien van electronische handtekening of ondertekend en daarna gescand. Andere mailberichten worden niet gelezen.
*Een consult duurt ongeveer 45 minuten. Als u vervoer moet regelen kunt u hiermee rekening houden. Natuurlijk kan het programma iets uitlopen. Hou dus rekening met ongeveer 15 minuten extra tijd.  

*Als u met een jong kind komt, is het handig om het (Groene) Groeiboekje mee te nemen. Zeker als er veel bijzonderheden te melden zijn.  

*Komt u bestelde medicijnen ophalen, graag tussen 17.30 en 18.30 uur. Lukt dat niet, dan in ieder geval ná 13.30 uur. Liefst niet in de ochtend. 

*Verhinderd? Laat het tijdig weten! Bellen, fax, sms-bericht, appje, briefje op de post: alles kan. Met een lange wachtlijst is het vervelend als er vrije plekken in de agenda ontstaan, terwijl er mensen zijn die graag in uw plaats willen komen. Tevens is het ook in uw eigen belang! Niet afgezegde consulten worden volledig in rekening gebracht.

*Even een punt van orde over WhatsApp- en smsberichtjes. Een prima en snelle manier van communiceren. En tot tevredenheid van (bijna) iedereen. Soms krijg ik na een uur of zo de vraag waarom ik nog geen antwoord gegeven heb! Een symptoom van deze alsmaar snellere tijd. Alleen dat werkt zo niet. Ik krijg op een dag héél veel appjes en smsjes. Ik doe mijn best om deze dezelfde dag te beantwoorden. Maar dat lukt niet altijd. Streven is zeker binnen twee dagen te antwoorden. Eenieder kan dit begrijpen (hoop ik!). En natuurlijk komt het ook voor dat een bericht onder aan het lijstje staat en ik vergeet te antwoorden. Heeft u na drie dagen geen antwoord, stuur het bericht gewoon nog een keer.

 

Geplande vrije dagen.

    Kijk regelmatig of er wijzigingen zijn. Alle vrije dagen onder voorbehoud!

    Op deze dagen is de praktijk gesloten en zijn we niet bereikbaar. 

     Bij zorgen of twijfel over uw gezondheid, raadpleeg op deze dagen uw huisarts.

  • Woensdag 1 april 2020
  • Maandag 13 april 2020 (Pasen)
  • Maandag 27 april 2020 (Koningsdag)
  • Maandag 18 mei - woensdag 3 juni 2020 (Vakantie)

 

 

Corona-info

Niezen is belangrijk symptoom voor je differentiatie!

Het grote onderscheid wordt hierin gevormd door niesgedrag. Typerend voor Corona is hoge koorts, heftige vermoeidheid en een zeer droge hoest waarbij het hoesten en/of het ademen pijn doet aan de longen. Mensen zijn erg benauwd. Er wordt pijn waargenomen bij de borstkas, flanken en/of tussen de schouderbladen. Bij veel mensen is er ook sprake van keelpijn, hoofdpijn en spierpijn.

Cholesterol(-mythe).

Ruim 1,3 miljoen Nederlanders gebruiken statines of andere cholesterolremmers. De cholesterolremmer-gebruikers zijn het minst therapietrouw vanwege de bijwerkingen. Niet zelden zijn spier- en gewrichtsklachten de reden om vroegtijdig te stoppen met de therapie. Of cholesterol zo gevaarlijk is voor hart en bloedvaten is nog maar de vraag.

Kokosolie in de keuken.

10 redenen waarom kokosolie goed voor je is.

Er is veel tegenstrijdige informatie over kokosolie. Onlangs is in het nieuws geweest, dat kokosolie niet goed zou zijn voor je gezondheid. Hierbij is echter alleen gekeken naar het feit dat kokosolie verzadigd vet is en dat klopt. Verzadigd vet heeft een slechte reputatie, omdat in bewerkt vlees en kaas veel van deze vetten zitten. Bij een grote inname kan dit leiden tot verhoogde cholesterolwaardes. Dit nadelig effect betreft vooral ‘lange keten verzadigde vetten’, die in bewerkt vlees voorkomen. Kokosolie bevat juist puur ‘middellange keten vetzuren’, die een verlagend effect op cholesterol hebben. Daarnaast heeft kokosolie nog veel meer positieve gezondheidseffecten.